¿Cómo soy en terapia?
En la práctica de Somatic Experiencing
Puedo empezar por cómo no soy o por cómo deseo no ser. Deseo no decirte nada sobre tu vida, no juzgar nada de lo que me cuentes ni darte ningún consejo. Deseo no empujar nada durante la sesión. Deseo no ansiar que pasen más cosas, ni que te des cuenta de nada, ni que temas ninguna reacción mía, ni que te sientas incómoda conmigo. Deseo no desvelarte nada de la sabiduría que tú ya posees en ti, como yo. Deseo sentirme de igual a igual, estar segura de mí misma y confiar en tu cuerpo, así como confío en el mío.
Deseo fuertemente, y por eso me entreno, estar presente para ti, acompañarte en todo lo que compartas y que sientas mucha compasión por toda la vida que nos acontece. Deseo poner en tus manos mi experiencia y buen talante para que te sientas segura. Olvidar que yo te ayudo en nada, solo te acompaño y te guío con una técnica concreta.
Mi intención es que seas tú la que te sanes, la que te ames, la que te descubras. Que logres conectar profundamente contigo y descubras nuevas sensaciones del poder y el amor que te inunda. Que puedas transitar tu vida tal y como es, en lo bueno y en lo no tan bueno.
Lo mismo que quiero para mí.
Yo, terapeuta
Lo que me trae aquí es el trauma. Y sí, no nos engañemos, todos tenemos un montón de traumas.
Todos hemos sentido que nos moríamos de dolor, de desamor, de miedo, del susto, y eso ha quedado gravado en nuestro sistema nervioso, que armó un montón de energía para salvarnos del colapso.
Eso es un trauma y sigue unas leyes; nos trae, nos repite experiencias, nos hace sentir de nuevo aquello donde ya no hay tanto. El trauma requiere sanación.
Y lo bonito es que en ese proceso es donde podemos crecer.
Me dedico a estar cerca, viendo hasta dónde puedes crecer, hasta dónde explotas tu potencial, hasta dónde pierdes el miedo y te lanzas con todo a vivir la vida Es un oficio precioso.
Mi propio proceso viene definido por mi relación con el trauma, de qué manera me encontré tan afectada por él. De qué manera había ido viviendo y creando tantas experiencias desde reacciones traumáticas.
Mi proceso
